💉 이 백신, 맞으면 치매 위험이 20% 낮아진다?

 

💉 "대상포진 예방주사 맞으면 치매도 예방된다?" 과학이 밝혀낸 놀라운 사실

최근 놀라운 연구 결과가 나왔습니다. 대상포진 백신을 접종한 사람은 치매에 걸릴 확률이 약 20% 낮다는 사실이 밝혀졌죠. 예방주사 하나가 치매를 막을 수 있다면, 그건 단순한 질병 예방을 넘어 삶의 질을 지키는 길이 될 수 있습니다.

 

🧠 치매는 단지 ‘기억을 잃는 병’이 아닙니다

치매는 단순히 ‘이름을 기억 못 한다’, ‘길을 잃는다’ 정도로만 생각하기 쉽지만, 실제로는 뇌의 기능이 전반적으로 망가지는 병입니다.

• 의사소통
• 시간·장소 파악
• 감정 조절
• 심지어는 걷고 먹는 기능까지 점점 어려워지게 되죠.

현재 우리나라에서만 100만 명 이상이 치매를 앓고 있고, 65세 이상 인구 중 약 10명 중 1명꼴로 진단받고 있습니다. 앞으로 고령 인구가 늘수록 치매는 대한민국이 반드시 해결해야 할 과제입니다.

 

 

🧬 그렇다면 대상포진과 치매는 어떤 관련이 있을까요?

 

대상포진은 바이러스 감염으로 생기는 신경계 질환입니다. 특히 수두 바이러스가 몸속에 숨어 있다가 면역력이 약해질 때 활동하면서 발생하죠.

이 바이러스가 단순히 피부에만 영향을 미치는 것이 아니라, 신경계를 자극하고 염증을 유발하면서 뇌 건강에도 영향을 줄 수 있다는 것이 최근의 연구 결과입니다.

즉, 대상포진 백신을 맞는 것이 단순히 대상포진을 예방하는 것뿐만 아니라, 바이러스로 인한 뇌 손상을 줄이고, 결과적으로 치매 위험을 낮추는 효과까지 이어질 수 있다는 것이죠.

 

📊 스탠포드대 연구팀의 결과 – 무시할 수 없는 근거

미국 스탠포드 의과대학 연구진은 7년 동안 대규모 인구 데이터를 분석한 결과를 세계적인 의학 저널 ‘네이처(Nature)’에 발표했습니다.

그 핵심 내용은 다음과 같습니다:

• 대상포진 백신을 맞은 사람은
• 백신을 맞지 않은 사람보다
• 치매 발생률이 약 20% 낮았다

이 결과는 단순한 통계 차원이 아닙니다. 나이, 성별, 기존 질환, 생활습관 등 다양한 변수를 조정한 정밀 분석 결과입니다.

또한, 생백신(Zostavax)과 사백신(Shingrix) 모두에서 비슷한 효과가 관찰되었다는 점은 접종 대상과 방법이 다양해도 효과가 일관적이라는 의미로 해석할 수 있습니다.

 

💡 전문가들이 보는 의미 있는 변화

이 연구 결과는 백신이 단지 감염을 막는 것이 아니라, 노화로 인한 질병까지 줄일 수 있다는 가능성을 보여줍니다.

치매는 현재로선 완치가 어렵고, 치료 효과도 제한적입니다. 하지만 예방할 수 있다면? 그건 어쩌면 가장 이상적인 치매 대책일 수 있습니다.

특히 대상포진 백신은 이미 안전성과 효과가 검증된 예방주사이며, 50세 이상이면 누구나 맞을 수 있다는 점에서 실제 적용 가능한, 현실적인 치매 예방 전략이 될 수 있습니다.

💉 대상포진 백신, 어떤 걸맞아야 할까요?

대상포진 백신은 크게 두 종류가 있어요. 효과와 접종 방식이 조금 다르기 때문에, 나의 건강 상태와 나이에 맞는 백신을 선택하는 것이 중요해요.

 

📌 1. 생백신 – 조스타박스(Zostavax)

• 접종 방식: 1회 접종
• 대상: 50세 이상 성인
• 예방 효과: 50~60% 정도
• 특징: 생백신이므로 면역력이 약한 사람은 주의 필요
• 부작용: 접종 부위 통증, 가벼운 발열 등

 

 

📌 2. 사백신 – 싱그릭스(Shingrix)

• 접종 방식: 총 2회 접종 (2~6개월 간격)
• 대상: 50세 이상 성인, 면역저하자도 접종 가능
• 예방 효과: 90% 이상
• 특징: 최근 가장 널리 쓰이며 WHO도 권장
• 부작용: 근육통, 발열, 접종 부위 통증 등 경미함

 

💰 백신 가격은 얼마일까?

 

건강보험 적용이 되지 않아 본인 부담입니다.

백신 종류	회당 비용	총 비용
조스타박스	약 13~15 만원	1회 접종
싱크릭스	약 20~25 만원	총 40~ 50 만원

 

※ 병원마다 비용이 다를 수 있으므로 사전 문의 필수

※ 일부 지자체는 무료 지원도 시행 중 (지역별 확인 필요)

 

🏥 어디서 맞을 수 있나요?

• 내과, 가정의학과, 감염내과 등 일반 병원
• 보건소 (조스타박스 위주)
• 예방접종 지정 의료기관

 

⚠️ 이런 분들은 접종 전 꼭 상담하세요

• 면역 억제 치료 중인 분
• 암 치료, 장기 이식, 류마티스 치료 중인 분
• 최근 고열이나 염증성 질환을 앓은 분
• 과거 백신에 심한 알레르기 반응이 있었던 분

 

✅ 지금 우리가 할 수 있는 일

 

✔ 50세 이상이라면 가까운 병원에서 대상포진 백신 접종 상담을 받아보세요

✔ 고령의 부모님, 친척 어르신께도 이 소식을 꼭 알려주세요

✔ 치매 가족력이 있거나 기억력이 걱정된다면 더더욱 추천드립니다

 

"건강할 때 지키는 것이 가장 쉬운 치매 예방법입니다."

 

✍ 마무리하며

 

치매는 가족 모두를 힘들게 만들 수 있는 질병입니다. 그만큼 예방이 중요하고, 또 시급한 숙제이기도 하죠.

이제 우리는 간단한 예방주사 하나로, 치매의 위험까지 줄일 수 있다는 희망을 갖게 되었습니다.

아직 많은 연구가 더 필요하겠지만, 현재까지 밝혀진 과학적 근거만으로도 충분히 가치 있는 선택입니다.

오늘 이 글이, 여러분의 기억과 일상, 그리고 사랑하는 가족의 미래를 지키는 첫걸음이 되길 바랍니다.