반응형 전체 글146 💉 이 백신, 맞으면 치매 위험이 20% 낮아진다? 💉 "대상포진 예방주사 맞으면 치매도 예방된다?" 과학이 밝혀낸 놀라운 사실최근 놀라운 연구 결과가 나왔습니다. 대상포진 백신을 접종한 사람은 치매에 걸릴 확률이 약 20% 낮다는 사실이 밝혀졌죠. 예방주사 하나가 치매를 막을 수 있다면, 그건 단순한 질병 예방을 넘어 삶의 질을 지키는 길이 될 수 있습니다. 🧠 치매는 단지 ‘기억을 잃는 병’이 아닙니다치매는 단순히 ‘이름을 기억 못 한다’, ‘길을 잃는다’ 정도로만 생각하기 쉽지만, 실제로는 뇌의 기능이 전반적으로 망가지는 병입니다.의사소통시간·장소 파악감정 조절심지어는 걷고 먹는 기능까지 점점 어려워지게 되죠.현재 우리나라에서만 100만 명 이상이 치매를 앓고 있고, 65세 이상 인구 중 약 10명 중 1명꼴로 진단받고 있습니다. 앞으로 고령 인.. 2025. 4. 6. 📉 무너지는 자산, 그 속에서 진짜 돈 되는 건 따로 있다? 최근 전 세계 금융 시장이 요동치고 있습니다.미국 연준의 금리 정책, 부채 한도, 지정학적 갈등까지 겹치며, 주식과 채권 중심의 자산 구조가 심각하게 흔들리는 중이죠.그런 가운데, 『부자 아빠 가난한 아빠』의 저자 로버트 기요사키가또 한 번 의미심장한 경고를 던졌습니다.“역대급 주식시장 붕괴는 이제 시작일 뿐이다.진짜 돈은 비트코인, 금, 은에 있다.” 🧔 로버트 기요사키는 누구인가?그의 이름이 낯설다면, 이 설명을 참고해 주세요.**로버트 기요사키(Robert Kiyosaki)**는 세계적인 경제 교육가이자 투자자이며,베스트셀러 『부자 아빠 가난한 아빠』의 저자로 잘 알려져 있습니다.그는 단순히 책만 쓰는 작가가 아닙니다.직접 부동산, 주식, 사업 등 실전 투자에 참여한 경험을 바탕으로돈의 흐름과 .. 2025. 4. 6. 혀 밑 뾰루지가 구강암이었다고요? 구강암의 초기 신호, 무심코 지나치지 마세요! “입가에 뾰루지가 났네. 피곤해서 그런가 보다…”이렇게 생각하고 넘겼던 그 증상이, 사실은 암의 시작이었다면 믿어지시나요?최근 보도된 사례에 따르면, 입 주변이나 혀 아래 생긴 이상한 돌기나 뾰루지가 ‘구강암’의 초기 증상일 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.🧨 뾰루지인 줄 알았는데… 병원 갔더니 ‘구강암’ 진단기사에 소개된 실제 사례에서는,▶ 입 주변에 난 작고 단단한 뾰루지가 2주 이상 사라지지 않았고▶ 통증도 거의 없어서 대수롭지 않게 넘겼다가▶ 병원에 가보니 구강암 초기였다는 결과를 받았습니다.입속이나 입 주변에 생긴 작은 변화, 특히딱딱한 덩어리하얀색이나 붉은색 반점낫지 않는 궤양(상처)혀 밑, 입 안쪽, 입술 점막에 반복적으로 생기는 이상이런 것들이.. 2025. 4. 4. 전남 청년이라면 꼭 신청! 문화생활비 25만 원 받는 방법 🎉 청년들에게 필요한 건, ‘문화’와 ‘여유’ 아닐까요?요즘 영화 한 편, 헬스장 등록 한 달만 해도 몇 만 원씩 훅 나가죠.특히 취업 준비나 일자리 문제로 스트레스받는 청년들에게문화생활은 ‘사치’처럼 느껴질 때도 있습니다.하지만 전라남도는 생각이 달랐습니다."문화는 청년에게 꼭 필요한 삶의 일부다!" 라는 철학 아래,올해도 어김없이 ‘청년 문화복지카드’ 사업을 시행하고 있습니다.전남 청년이라면 누구나 25만 원의 문화생활비를‘광주은행 카드’로 지원받을 수 있어요!오늘은 이 알짜 정보를 하나하나 자세히 알려드릴게요.✅ 어떤 제도인가요?전라남도는 도내 거주 청년들에게문화·여가·자기 계발 활동을 위한 지역화폐 형태의 카드를 발급해연간 최대 25만 원을 지원하고 있습니다.이 제도를 통해 청년들은 공연도 보고.. 2025. 4. 4. 🧠 아무리 굶어도 배만 나오는 이유? “아무리 굶어도 배만 나오는 이유?” 진짜 범인은 스트레스였다!다이어트 중인데,밥 줄이고, 운동까지 했는데,왜 체중계는 요지부동일까요?혹시…**“스트레스”**랑 친하게 지내고 계신 건 아닌가요?😤 스트레스 받으면 살이 찌는 이유, 진짜 있다!우리가 스트레스를 받으면몸은 이렇게 외칩니다:“큰일 났다! 살기 위해 에너지 저장 모드 돌입!” 이때 등장하는 것이 바로…**‘코르티솔’**이라는 스트레스 호르몬. 이 친구, 참 성실합니다.지방 저장 열심히 하고,식욕도 확 끌어올리고,특히 단짠단짠 음식 땡기게 만듭니다.배가 갑자기 나온다?스트레스성 복부비만일 수도 있어요.(실제로 과학 논문에서도 밝혀진 사실!) 코르티솔이란?**코르티솔(Cortisol)**은 우리가 스트레스를 받을 때 분비되는 대표적인 스트레스 호.. 2025. 4. 3. 🍽️ 간헐적 단식 중에도 먹어도 되는 음식 TOP 5 공복 깨지 않고 먹어도 괜찮다고? 이건 진짜입니다! 간헐적 단식을 할 때 가장 많이 하는 고민이 있습니다.“공복 시간이 너무 배고파요… 뭐라도 먹으면 안 될까요?”정답은 **“먹을 수 있는 음식이 있다”**입니다.단식 중에도 공복 상태를 해치지 않으면서 허기를 달래주는 음식들이 분명 존재합니다.실제로 공복 유지를 방해하지 않는 음식군은 과학적으로도 인정받고 있어요.오늘은 간헐적 단식 중 먹어도 되는 음식 TOP5를 공개합니다.이걸 알면 단식이 훨씬 쉬워지고, 실패 확률도 확 줄어듭니다.✅ 1. 물 (Water) 말할 것도 없이 간헐적 단식의 필수템 1위입니다.갈증 해소 + 공복 유지 + 체온 조절 + 해독 작용까지탄산수도 OK, 단 무가당, 무향료 제품만!💡 팁: 배고플 때는 찬물보다 미지근한 물을 천.. 2025. 4. 2. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 25 다음 반응형
