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영유아부터 노인까지..세대별 여름철 건강관리백서 ☀️
폭염 대비, 나이별 맞춤 건강 전략으로 무더위를 이겨내세요! 🔍 왜 '세대별 건강관리'가 필요할까요?2025년 여름, 기상청은 예년보다 더 강한 폭염을 예고했습니다.하지만 체온 조절 능력, 면역력, 생활 패턴이 다른 만큼, 건강관리법도 연령대별로 달라야 합니다.놓치면 위험한 세대별 건강 리스크를 지금부터 짚어볼게요.👶 영유아 (0~6세)체온 조절 미숙 + 탈수 위험 + 피부 트러블↑실내 온도는 26~27도, 지나친 냉방은 금물땀띠·기저귀 발진 예방 위해 순면 옷과 통풍 유지물, 이유식, 분유 등 통해 수분 섭취 충분히외출 시엔 유모차 선풍기 + 자외선 차단 모자 필수💡 TIP냉방병 초기 증상: 식욕 저하, 코막힘, 보챔 → 바로 체온 체크하세요. 출산/유아동 - 유아동패션, 기저귀, 물티슈, 분유..
2025. 6. 25.
