반응형 탄수화물줄이기1 🍔 “햄버거 40개 먹던 주원, 25kg 감량 비결은?” 탄수화물 ‘이렇게’ 끊고 만든 몸매 관리 루틴 공개! 🎬 배우 주원, 데뷔 전 90kg에서 65kg까지 감량!배우 주원.부드러운 이미지와 반전 근육질 몸매로드라마와 영화, 뮤지컬까지 장르를 넘나드는 전천후 배우죠.그런 그가 최근 방송에서자신의 체중 감량 전후 변화를 솔직히 털어놓았습니다.“데뷔 전 몸무게는 무려 90kg.드라마 ‘제빵왕 김탁구’ 출연 전까지 25kg을 감량했어요.” 도대체 어떻게 가능했을까요? 🍞 핵심은 “탄수화물 제한”대식가였던 주원의 반전 다이어트주원은 과거 “햄버거를 한 번에 40개도 먹을 수 있을 정도”로폭식에 가까운 식습관을 가졌다고 밝혔습니다.그가 선택한 다이어트 전략은 단순합니다.“탄수화물 섭취를 줄였다.” 단순해 보이지만, 극적인 효과를 가져왔습니다.그는 이후에도 현.. 2025. 4. 30. 이전 1 다음 반응형
