반응형 더티말차1 🟢 “커피보다 건강하다?” 요즘 SNS 말차 열풍…그 인기 이유와 건강 효과는? 요즘 SNS 피드를 보면 초록빛의 신비로운 음료 사진이 눈길을 사로잡습니다.틱톡, 인스타그램 등에서 Z세대 사이에 뜨거운 인기를 끌고 있는 이 음료, 바로 **말차(Matcha)**입니다.카페에 줄 서서라도 한 잔 맛보려는 사람들이 늘어날 정도로 전 세계적으로 인기가 치솟고 있는데요.그렇다면 말차는 단순한 유행일까요, 아니면 정말 건강에 좋은 음료일까요?오늘은 말차 열풍의 이유와 과학적으로 알려진 건강 효과, 주의할 점까지 자세히 알려드립니다. ✅ 말차, 그냥 녹차랑 뭐가 다를까?말차는 사실 녹차의 한 종류입니다.하지만 일반적인 녹차와는 만드는 방식과 섭취 방법이 다릅니다.녹차: 찻잎을 우려낸 물만 마심말차: 찻잎을 곱게 갈아낸 가루 자체를 섭취즉, 말차는 찻잎의 영양 성분 전체를 섭취하는 셈입니다.이.. 2025. 5. 4. 이전 1 다음 반응형
