반응형 대장암 예방 과일1 🍎 대장암 예방에 효과적인 과일 4가지, 매일 먹으면 위험 26% 감소 "대장암이 걱정된다면, 매일 과일부터 바꿔보세요." 실제로 건강 전문가들이 강조하는 과일 4가지가 있습니다. 바로 ▶수박 ▶사과 ▶키위 ▶감귤류(오렌지, 자몽, 레몬 등)인데요, 이 과일들을 꾸준히 섭취하면 대장암 위험을 최대 26%까지 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. ✅ 연구 근거: 과일 섭취와 대장암의 상관관계 미국의 기능의학 전문의 **살합 박사(Salah Habib)**는 건강 칼럼과 항암 식이요법 강연을 통해, 대장암 예방에 도움 되는 과일로 위 4가지를 직접 추천했습니다.이와 함께 최근 발표된 프랑스 국립보건의학연구소(INserm)의 장기 역학 연구 결과도 주목할 만합니다. 10년간 9만 명 이상을 대상으로 한 추적 조사에서:과일을 규칙적으로 섭취한 그룹은그렇지 않은 그룹보다 대장암.. 2025. 5. 31. 이전 1 다음 반응형
